چرا برخی بعد از رسیدن به هدف هم خوشحال نیستند؟ +فیلم
تاریخ انتشار: ۹ اسفند ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۲۲۴۸۰۸
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، افراد موفقی هستند که دستاوردها، اهداف و داشتههای فعلیشان را با آنچه در جوانی یا نوجوانی آرزو داشتند مقایسه میکنند اما از این دستاوردها خوشحال نیستند.
نکته جالبتوجه اینکه، افرادی هم هستند که در جوانی و نوجوانی با علایق و آرزوهای خود زندگی کرده و به راه خود رفتهاند و این احساس را ندارند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
علت این است که برخی از افراد به ظاهر موفق هدفشان را کسب رضایت دیگران و اثبات خود به آنها تعیین کرده بودند بدون اینکه نیم نگاهی به خواست قلبی شان بیاندازند و در صددکسب رضایت قلبی خود باشند .
این افراد ناگهان درمییابند که سنشان بالا رفته، زمان گذشته و آنها هنوز برای رؤیاها و آرزوهایشان کاری نکردهاند.
آگاهی به این موضوع میتواند برای این گروه از مردان و زنان افسوس و پشیمانی زیادی به بار آورد و موجب غم و حتی افسردگی در آنها شود.
البته برخی هم هستند که با وجود دستیابی به آرزوهای خود باز هم به دنبال گمشده ای هستند که نتوانستند آن را بیابند.
اما حقیقت چیست؟
در سفر زندگی به چیزی نخواهید رسید.
یک مسافر خوب مرید زندگی است. با انعطاف پذیری ، آنچه را که زندگی برای او به ارمغان می آورد تغییر می کند ، حرکت می کند و جریان می یابد.تصور غلط رایج اکثر مردم این است که هنگام حیات “خط پایان” یا “مقصد” وجود دارد.
زندگی یک فرآیند مداوم و روان برای خودسازی است
لطفاً درک کنید:در زندگی هرگز به چیزی نخواهید رسید ، زیرا زندگی یک فرآیند مداوم و روان برای خودسازی است و در عین حال ما دائماً دستکاری می شویم و به ما می گویندکه قناعت یا خوشبختی در انتهای جاده نهفته است.اما حقیقت این است که مسیر زندگی هرگز پایان نمی یابد. این تا روزی که شما بمیرید طول می کشد.
مقصد – در زندگی – معنی ندارد ، بلکه مسیری است که معنی را حمل می کند.
چرا ما در این دام افتادیم؟
جامعه مدرن ما را متقاعد کرده است که اگر این ماشین جدید یا خانه جدیدی به دست ما برسد ، به مقصد نهایی خواهیم رسید و فقط در این صورت است که شما می روید و سوار می شوید. این ایده ای است که پس از دستیابی به آنچه می خواستیم و آرزو داشتیم ، می توانیم آن را کنار بگذاریم.
هیچ چیز فراتر از حقیقت نیست. آیا واقعاً فکر می کنید که تعمق در زندگی مسیر رسیدن به معنا و موفقیت است؟ کاملاً برعکس ، مسیر رسیدن به معنا و موفقیت در بازآفرینی مداوم خود و بهبود مناطقی است که در زندگی خود ناکارآمد هستند و این تصور که همه چیز در مورد سفر است تا مقصد فقط یک کلیشه جذاب نیست.
این ایده دارای یک خرد عمیق است ، زیرا اگر جدی گرفته شود می تواند زندگی فرد را تغییر دهد. مسافر خوب قصد ورود ندارد ، زیرا او درک عمیقی دارد که جوهر زندگی حول فرآیند (روند) می چرخد - سفر ، نه “مقصد”. او به این عقیده نیست که روزی خواهد رسید و در نتیجه رنج ذاتی را که این ارتباط به همراه دارد ، درگیر نمی کند.
یک مسافر خوب می فهمد: زندگی مربوط به سفر است ، نه مقصد.
مقصد معنی ندارد. در عوض ، این روش معنی را بدست می آورد
مقصد کیفیت و مهارتی کلیدی است که با آن این درک حاصل می شود. یک مسافر خوب مرید زندگی است و با آنچه زندگی برایش به ارمغان می آورد در نوسان و جریان است.
این دام چگونه خود را نشان می دهد؟این دام در تفکر اینکه هدفی در زندگی وجود دارد به روش های زیر نمایان می شود: توقف و تسلیم زودرس،تمایلات عصبی، رنج،عدم آگاهی از معنی و موفقیت.
بیشتر بخوانید :بحران میانسالی و روش مقابله با آن
به عنوان مثال:
فرض کنید شما اعتقاد دارید که خریدن اتومبیل رویایی شما برای شما معنا و موفقیت خواهد داشت.
یک روز در موقعیتی قرار خواهید گرفت که می توانید ماشین رویایی خود را بخرید و در نهایت آن را خریداری کنید.
و برای شما مقصد: “برای خرید این ماشین رویایی” ، اما بعد از خرید آن چه اتفاقی می افتد؟
بله ، در مراحل اولیه مالکیت آن ماشین احساس راحتی خواهید کرد ، اما واقعیت شروع می شود.
و شما شروع به درک این می کنید که رضایت موقتی از بین می رود و احساس پوچی می کند.
البته این ماشین جدید اصلاً مقصد نبود.
این فقط یک موفقیت دیگر در زندگی شما بود. خوب است که برای چنین مواردی سپاسگزار باشیم ، اما باید این درک وجود داشته باشد که خود رشد نیاز به یک جریان مداوم بین موفقیت ، رشد و تأمل دارد.
برای عبور از این مانع چه کاری می توانیم انجام دهیم؟
دو تغییر عمده ذهنی وجود دارد که می توانیم برای دور زدن این مانع ذهنی فکر کردن در مورد مقصد در زندگی انجام دهیم:
روند و بعد نتیجهتمرکز بر روند و نه نتیجه بهترین راه برای دور زدن مانع تفکر در مورد مقصد در زندگی است.
همچنین ذهنیت فرایندگرا شدن را به جای نتیجه گرا بودن توسعه دهید. اگر هدفی دارید ، به جای تمرکز روی خود هدف ، روی چیزهایی تمرکز کنید که واقعاً شما را به آنجا می رسانند.
به عنوان مثال ، اگر هدف شما از دست دادن چربی بدن و افزایش عضله است ،
هر روز به جای هدف به این موارد توجه کنید: خوب بخوابید، غذاهای با کیفیت بالا بخورید،درست انجامش بده،از این رو فرآیند محوری ناشی از تمرکز بر اقدامات عملی است که شما را به مکانی که می خواهید برساند.
ذهن آگاهیتوجه به لحظه کنونی دومین بهترین راه برای جلوگیری از فکر کردن در مورد مقاصد زندگی است.
لحظه فعلی همان چیزی است که شما دارید ، بنابراین اگر آگاهانه روی آن تمرکز کنید ، تمام تصورات گذشته و آینده از بین می روند. این ، به نوبه خود ، منجر به مقررات زدایی می شود ، که به شما امکان می دهد فرآیند را در خالص ترین شکل خود متمرکز کنید.
آگاهی و هوشیاری همراه با توسعه مهارت حضور در لحظه حاضر ، مزایای دیگری نیز به همراه دارد.
و سرانجاک برای توضیح آن به موجزترین شکل ، بدانید:
تمرکز بر روند ، رهایی است. شما از پیوندهای گذشته و آینده رها می شوید و وارد برکات “اکنون” می شوید.
. منبع 1:avadezendegi. منبع 2: angizejoo
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
کلیدواژه: سبک زندگی بحران میانسالی بی انگیزگی مسافر خوب
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۲۲۴۸۰۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دانشگاه کلمبیای آمریکا تبدیل به پادگان نظامی شد؛ ترامپ خوشحال شد
به گزارش جماران به نقل از یورونیوز، مأموران پلیس شهر نیویورک شامگاه سهشنبه شب برای بازداشت و متفرق کردن معترضان طرفدار فلسطین وارد محوطه دانشگاه کلمبیا شدند. همزمان، رئیس دانشگاه خواستار ادامه حضور ماموران در دانشگاه شده است.
دانشجویان معترض که از حدود دو هفته پیش این مرکز متعلق به گروه دانشگاههای «آیوی لیگ» را اشغال کرده و در محوطه آن چادر زدهاند، از ۲۴ ساعت پیش ساختمان دانشگاه را نیز تصرف کردند.
تصاویر زنده که از شبکههای تلویزیونی پخش شد، نیروهای پلیس با کلاه ایمنی و تجهیزات دیگر را نشان میدهد که وارد محوطه این دانشگاه در منهتن میشود. این مکان، نقطه کانونی اعتراضات دانشجویان علیه جنگ رژیم اسرائیل در غزه است که در روزهای اخیر به دهها مرکز آموزشی در سراسر ایالات متحده گسترش یافته است.
مأموران پلیس هنگام حرکت به سمت ورودی ساختمان اشغال شده شده هامیلتون هال، ساختمانی دانشگاهی که معترضان در ساعات اولیه صبح روز سه شنبه وارد آن شده و کنترل آن را به دست گرفته بودند، فریاد میزدند: «ما در حال پاکسازی هستیم.»
در تصاویر پخش شده همچنین صف طولانی مأموران در حال استفاده از یک وسیله نقلیه مجهز به نردبان برای دسترسی به طبقه دوم و ورود از پنجره به داخل ساختمان مشاهده میشد.
دهها مأمور دیگر به چادرهای دانشجویان معترض در همان حوالی هجوم آوردند، در حالی که دانشجویانی که بیرون محوطه ایستاده بودند، به سوی آنها فریاد میزدند: «خجالت، خجالت».
طولی نکشید که مأموران گروهی از معترضان دستبند زده را به سمت خودروهای پلیس در بیرون دروازههای دانشگاه هدایت کردند.
پلیس حدود ۵۰ نفر بازداشتی را سوار اتوبوس کرد. بازداشتشدگان دستانشان از پشت بسته بود و تمام صحنه با چراغهای قرمز و آبی چشمکزن خودروهای پلیس روشن شده بود. آمبولانسها و سایر خودروهای خدمات اورژانس در محل ایستاده بودند.
معترضان بیرون ساختمان شعار میدادند: «فلسطین را آزاد کنید». برخی دیگر فریاد میزدند: «دانشجویان را رها کنید».
مقامات دانشگاه کلمبیا پیشتر روز سهشنبه تهدید کردند دانشجویانی را که سالن همیلتون را تصرف کرده بودند، اخراج خواهند کرد.
اشغال یکشبه دانشگاه زمانی آغاز شد که معترضان شیشهها را شکسته، به داخل هجوم بردند و پارچهنوشتهای با مضمون «سالن هند» را برای تغییر نام نمادین سالن همیلتون نصب کردند. هند نام کودک ۶ ساله فلسطینی است که در غزه به دست ارتش رژیم اسرائیل به شهادت رسید.
ساختمان هشت طبقه و محوطه این دانشگاه که به سبک نئوکلاسیک ساخته شده، از ۱۹۶۰ به این سو بارها به دست دانشجویان معترض اشغال شده است. معترضان روز سه شنبه ورودی ساختمان را با چندین میز بسته و بازو به بازو زنجیره انسانی تشکیل دادند و همزمان شعارهایی در حمایت از فلسطین سر دادند.
ورود نیروهای پلیس به ساختمان دانشگاه
اریک آدامز، شهردار نیویورک و مقامات پلیس این شهر در یک نشست خبری عصرگاهی که چند ساعت قبل از ورود پلیس به دانشگاه کلمبیا برگزار شد، گفتند که تسخیر سالن همیلتون توسط «آشوبگران خارجی» که هیچ گونه وابستگی به دانشگاه کلمبیا ندارند و کار آنها برای مجریان قانون تحریک بیقانونی شناخته میشود، انجام شده است.
پلیس گفت که این نتیجهگیری خود را تا حدی بر اساس تاکتیکهای اشغال از جمله خرابکاری، استفاده از موانع برای مسدود کردن ورودیها و تخریب دوربینهای امنیتی استوار کرده است.
آدامز گفت که برخی از دانشجویان معترض از وجود «عوامل خارجی» در میان خود آگاهی کامل ندارند.
شهردار گفت: «ما نمیتوانیم و نخواهیم گذاشت که آنچه باید یک تجمع مسالمتآمیز باشد به یک نمایش خشونتآمیز تبدیل شود که هیچ هدفی ندارد. ما نمیتوانیم منتظر بمانیم تا این وضعیت حتی جدیتر شود. این وضعیت باید اکنون پایان یابد.»
محمود خلیل، پژوهشگر فلسطینی و از رهبران تظاهرات دانشجویان که خود با ویزای دانشجویی در دانشکده روابط عمومی و بینالملل کلمبیا حضور دارد، اظهارات مبنی بر اینکه خارجیها آغازگر این اشغال بودهاند را رد کرد.
او به رویترز گفت: «آنها دانشجو هستند.»
فعالان در کلمبیا یک ترم تعلیق شدند
یک روز پیش از آن، دانشگاه اعلام کرد که تعلیق دانشجویانی را که از ضربالاجل برای تخلیه اردوگاه اعتراضی سرپیچی می کنند، آغاز کرده است، زیرا مذاکرات چند روزه با رهبران معترضان با هدف برچیدن چادرها به بن بست رسیده است.
این دانشگاه روز سه شنبه در بیانیهای اعلام کرد: «اختلال در محوطه دانشگاه فضایی تهدیدآمیز برای بسیاری از دانشجویان و اساتید یهودی ما ایجاد کرده و تولید سر و صدا و پرت کردن حواس دانشگاهیان در آموزش، یادگیری و آمادگی برای امتحانات پایانی اختلال ایجاد میکند.»
حمله ۷ اکتبر به جنوب سرزمین های اشغالی توسط حماس و حمله وحشیانه متعاقب اسرائیل به غزه، بزرگترین موج اعتراضهایی دانشجویی را از زمان اعتراضات ضد نژادپرستی در سال ۲۰۲۰ در آمریکا به راه انداخته است.
بسیاری از این اعتراضات با تظاهرات متقابل معترضانی روبرو شده است که آنها را به دامن زدن به نفرت ضد یهودی متهم میکنند. طرفداران فلسطین، از جمله یهودیان مخالف اقدامات اسرائیل در غزه، میگویند که به دلیل انتقاد از دولت اسرائیل و ابراز حمایت از حقوق بشر، آنها را ناعادلانه به عنوان یهودیستیز معرفی میکنند.
مقامات دانشگاه در برخورد با اعتراضات، تاکنون تلاش کردهاند تا تعادلی بین اجازه آزادی بیان و حذف سخنان نفرتانگیز ایجاد کنند.
این موضوع در آستانه انتخابات ریاست جمهوری ایالات متحده در ماه نوامبر رنگ و بویی سیاسی به خود گرفته است و جمهوریخواهان برخی از مدیران دانشگاهها را به چشم بستن بر شعارهای یهودستیزانه و آزار و اذیت یهودیان متهم میکنند.
جان کربی، سخنگوی کاخ سفید روز سهشنبه اشکال غیر مسالمتآمیز اعتراضات دانشجویی را محکوم کرد و اشغال ساختمانهای دانشگاه را یک «رویکرد اشتباه» خواند.
رئیس دانشگاه کلمبیا: پلیس در دانشگاه بماند
به گزارش خبرگزاری فرانسه، نعمت مینوش شفیق، رئیس دانشگاه کلمبیا، از پلیس نیویورک خواسته است تا ۱۷ مه در محوطه دانشگاه بماند تا «اطمینان حاصل شود که استقرار اردوگاهها از سر گرفته نمیشود».
مقامات اداره پلیس نیویورک پیش از عملیات سهشنبه شب تاکید کرده بودند که مأموران از ورود به محوطه دانشگاه خودداری میکنند، مگر اینکه مدیران کلمبیا از آنها دعوت به حضور کنند، همان گونه که در ۱۸ آوریل چنین کرده و اردوگاه قبلی را برچیدند. در آن زمان بیش از ۱۰۰ نفر بازداشت شدند که اعتراض بسیاری از دانشجویان و کارکنان را برانگیخت.
چند روز بعد بر روی یک منطقه چمن در کنار چمنزار کوچکتری که صدها پرچم کوچک اسرائیل در آن کاشته شده بود، طرفداران فلسطین دهها چادر برپا کرده و تا روز سهشنبه در محوطه دانشگاه باقی ماندند.
واکنش ترامپ چه بود؟
دونالد ترامپ، رئیس جمهور پیشین ایالات متحده آمریکا در تماس تلفنی در یک برنامه تلویزیونی که از شبکه فاکس نیوز پخش میشد، پلیس را به دلیل انجام عملیات علیه معترضان حامی فلسطین در دانشگاه کلمبیا ستود.
همزمان با پخش زنده تصاویر پلیس از پاکسازی همیلتون هال در دانشگاه، ترامپ گفت که یورش پلیس باید زودتر انجام میشد.
او به یک مجری فاکس نیوز گفت: «اصلا نباید کار به اینجا میکشید. آنها باید خیلی زودتر، قبل از اینکه ساختمان را تسخیر کنند، این کار را میکردند. زمانی که آنها در چادر بودند کار خیلی راحتتر بود تا زمانی که وارد ساختمان شدند. حالا صدمات بزرگی هم وارد شده است.»
او همچنین ضمن مقایسه اعتراضات دانشجویان با واقعه اشغال کاخ کنگره در واشنگتن به دست طرفداران خودش در ۶ ژانویه ۲۰۲۱، از این که ممکن است با معترضان حامی فلسطین در دانشگاه کلمبیا نسبت به عوامل تسخیر ساختمان کنگره رفتار ملایمتری بشود، ابراز تأسف کرد.
او گفت به همین دلیل است که مردم آمریکا «اعتماد خود را به دستگاه قضایی از دست دادهاند».
در این هفته این دومین بار است که رئیسجمهور پیشین چنین مقایسهای را مطرح میکند.
اظهارات مجدد ترامپ نشان میدهد که چگونه او و حزب جمهوریخواه تلاش میکنند تا شدیدترین حمله به مقر قدرت آمریکا در بیش از ۲۰۰ سال گذشته را کوچک جلوه بدهند، با این استدلال که رفتار خشونتآمیز یا جنایتکارانه چپها تهدید بزرگتری است. ترامپ اشغالگران کاخ کنگره را «میهنپرستان شگفتانگیز» نامیده و آشکارا در مورد احتمال عفو عوامل آن در صورت پیروزی برای دومین دور ریاست جمهوریاش صحبت کرده است.
اظهارات ترامپ در حالی بیان میشود که همزمان با تلاش برای بازپسگیری قدرت در کاخ سفید، درگیر اتهاماتی در چهار پرونده قضایی مختلف است. او میگوید این اتهامات را دموکراتها تنظیم کردهاند تا او را از کاخ سفید دور نگه دارند و او و حامیانش هدف آزار و شکنجه سیاسی توسط یک سیستم قضایی اساسا «فاسد» هستند.
ترامپ درباره معترضان دانشگاه کلمبیا گفت: «آنها یک ساختمان را تصرف کردند. این یک معامله بزرگ است و من نمیدانم آیا اتفاقی که قرار است برای آنها بیفتد، قابل مقایسه با اتفاقی است که برای (متهمان) ۶ ژانویه افتاد یا نه، چون آنها (دانشجویان معترض) تخریبهای زیادی انجام میدهند، آسیبهای زیادی وارد میکنند و بسیاری از مردم به شدت آسیب میبینند. نمیدانم که آیا با آنها همان رفتاری را میکنند که با ۶ ژانویه کردند. حالا ببینیم چه کار میکنند.»
بیش از هزار و ۳۵۰ نفر به جنایات مرتبط با شورش کنگره متهم شدهاند. بیش از ۸۰۰ نفر از آنها محکوم شدهاند و تقریباً دو سوم آنها از چند روز تا ۲۲ سال حبس دارند. به گفته وزارت دادگستری آمریکا، ۸۹ نفر به اتهام «حمله به مأمور مجری قانون» اعتراف کردهاند.